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Nuestros podcast

La paz emocional también necesita entrenamiento

La paz emocional también necesita entrenamiento. 
La paz emocional no aparece cuando finalmente todo sale bien. 
También se construye cuando aprendemos a relacionarnos de otra manera con lo que pensamos, sentimos y vivimos.

¿Cómo entrenamos una mente que no convierta cada dificultad en una batalla? 
¿Se puede aprender a vivir con más calma sin desconectarnos de la realidad?

Esta noche conversamos sobre esas pequeñas prácticas emocionales que, sostenidas en el tiempo, pueden cambiar profundamente nuestra manera de vivir.
Con Dra. Stephanie Vílchez, Ps. Laura Morales y Dr. Rafael Ramos.

Bésame en la noche
Dr. Rafael ramos
Bésame en la noche Dr. Rafael Ramos

En toda relación siempre hay un "contreras": ¿Tú o tu pareja?

Dices blanco y dice negro, propones cenar tacos y de pronto prefiere sushi, sugieres una película y resulta que ya no tiene ganas de ver nada. En toda dinámica de pareja parece haber una ley no escrita: siempre hay uno que tiene la iniciativa y otro que, por puro instinto o costumbre, se convierte en "el contreras" de la relación. 

En este episodio de El Tema Sobre La Mesa, Rubén Carreón abre la conversación para analizar esa divertida, y a veces desesperante, costumbre de llevar siempre la contraria.

el tema sobre la mesa
Rubén carreóN
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